La santé du cerveau dépend aussi de l’hygiène de vie
2 min readMaintenir un bon niveau de santé cardio-vasculaire à 50 ans diminue grandement le risque de développer la maladie d’Alzheimer.
C’est une bonne nouvelle pour la santé publique. Alors que la maladie d’Alzheimer et les autres démences touchent 50 millions de personnes dans le monde, et que ce chiffre pourrait tripler d’ici à 2030, une nouvelle étude montre qu’adopter un mode de vie sain, qui protège des maladies cardio-vasculaires, permet aussi de préserver la santé du cerveau.
Les travaux coordonnés par l’équipe EpiAgeing du centre de recherche en épidémiologie et statistiques de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) sont publiés jeudi 8 août dans le British Medical Journal. Ils concluent que les personnes de 50 ans qui adhèrent aux recommandations du Life’s Simple 7 (un score de santé cardio-vasculaire bâti à partir de sept paramètres) développent ultérieurement moins de démences. Pour chaque point gagné sur ce score allant de 0 à 14, le risque d’atteinte cérébrale diminue de 11 %. En clair, même de petits progrès dans l’hygiène de vie sont payants.
Adopté par l’Association américaine de cardiologie (American Heart Association, AHA) en 2010, le Life’s Simple 7 comporte quatre paramètres comportementaux (tabagisme, régime alimentaire, activité physique et indice de masse corporelle) et trois paramètres biologiques (glycémie à jeun, taux de cholestérol total et tension artérielle), identifiés comme les plus importants pour la santé du cœur et des artères.
Chacun étant coté 0 (niveau à risque), 1 (niveau intermédiaire) ou 2 (niveau optimal), l’outil permet de calculer un score de 0 à 14, reflétant le niveau de protection vis-à-vis des maladies cardio-vasculaires – principalement infarctus du myocarde et accidents vasculaires cérébraux. Le Life’s Simple 7 est accessible gratuitement sur le site de l’AHA, environ 100 000 personnes.
LAKAY-INFO
La suerte estГЎ a solo un clic.
Aprovecha esta promociГіn especial para obtener 25 tiradas gratis en tragamonedas https://25girosgratissindeposito.xyz sin necesidad de realizar un depГіsito.
¡Que tengas magníficas rondas inolvidables !
Sin embargo, normalmente exigen un proceso de verificaciГіn.
Explora los mejores casinos online que ofrecen 10€ gratis sin depósito. Estas promociones te permiten jugar y ganar sin riesgos. Aprovecha esta oferta exclusiva y comienza tu aventura en el mundo del casino.
ObtГ©n dinero real con solo registrarte – п»їhttps://www.youtube.com/watch?v=DvFWSMyjao4
¡Que tengas excelentes recompensas !
ВїTe gustarГa recibir giros gratis cada dГa sin necesidad de depГіsito? Algunas plataformas internacionales ofrecen promociones diarias y sin requisitos. Puedes ver cuГЎles lo hacen en casinoonlinefueradeespana.xyz en cuestiГіn de segundos.
Casinoonlinefueradeespana.xyz: cГіmo ganar con estrategias simples – п»їhttp://casinoonlinefueradeespana.xyz/
Las casas fuera del control de la DGOJ suelen ofrecer bonos sin condiciones de apuesta. Esto significa que puedes retirar tus ganancias sin jugar mГєltiples veces el bono. En casino fuera de espaГ±a, el jugador tiene mГЎs control.
¡Que vivas instantes afortunados!
Los usuarios de casinoporfuera.xyz recomiendan estas plataformas por su seguridad y transparencia.Los resultados de los juegos estГЎn auditados por entidades independientes.No hay conflictos de intereses con organismos nacionales.
Es la mejor opciГіn para quienes valoran la privacidad y la rapidez en los pagos.Las condiciones son mucho mГЎs claras.
Casinoporfuera con juegos de mesa y slots top – https://www.casinoporfuera.xyz/#
¡Que disfrutes de rondas emocionantes
Casinos fuera de espaГ±a permiten abrir mГєltiples cuentas sin problema. casinosonlinefuera Puedes tener una para juegos de mesa y otra para apuestas deportivas. AsГ separas tus estrategias.
Casinos fuera de EspaГ±a СЃ jackpots y promociones especiales – п»їhttps://casinosonlinefuera.xyz/
Con casino fuera de espaГ±a tienes total libertad de horario. Puedes jugar cuando quieras sin bloqueos nocturnos. Incluso hay promociones para madrugadores.
¡Que disfrutes de fantásticas giros afortunados !
Mejores casinos online extranjeros con interfaz intuitiva – https://casinoextranjerosespana.es/# casinoextranjerosespana.es
¡Que disfrutes de asombrosas triunfos legendarios !
Casinosextranjerosenespana.es – Explora casinos seguros – п»їhttps://casinosextranjerosenespana.es/ casinos extranjeros
¡Que vivas increíbles recompensas sorprendentes !
Juega desde casa en casinoonlinefueradeespanol – п»їп»їhttps://casinoonlinefueradeespanol.xyz/ casinoonlinefueradeespanol.xyz
¡Que disfrutes de asombrosas movidas brillantes !
Los casinos extranjeros mГЎs populares de este aГ±o – п»їhttps://casinosextranjero.es/ casino online extranjero
¡Que vivas increíbles instantes inolvidables !
Casino fuera de EspaГ±a con recompensas exclusivas – https://www.casinoporfuera.guru/ casino online fuera de espaГ±a
¡Que disfrutes de maravillosas triunfos legendarios !
Casinofueraespanol: juegos nuevos cada semana – https://casinofueraespanol.xyz/# casino por fuera
¡Que vivas increíbles logros extraordinarios !
Air Purifiers Smoke – High-Performance Units – п»їhttps://bestairpurifierforcigarettesmoke.guru/ air purifier to remove smoke
May you experience remarkable magnificent freshness !
Casinos sin licencia con sistema de recompensas semanal – http://casinosinlicenciaespana.xyz/# casinos sin licencia espaГ±a
¡Que vivas increíbles giros exitosos !
Casinos sin registro y sin comisiones – http://www.mejores-casinosespana.es/ casino online sin registro
¡Que experimentes maravillosas momentos inolvidables !
Un euro casino online permite apostar en varias monedas. Un casino online europeo integra proveedores como NetEnt y Microgaming. Un euro casino online combina diversiГіn y seguridad.
Un casino online europa ofrece juegos de ruleta, blackjack y tragaperras. En casinoonlineeuropeo.blogspot.com puedes encontrar comparativas Гєtiles. Un casino online europeo ofrece atenciГіn personalizada 24/7.
ReseГ±as de un casino online europeo – п»їhttps://casinoonlineeuropeo.blogspot.com/
?Que goces de excepcionales premios !
los mejores casinos online
Las broker apuestas deportivas ofrecen a los jugadores espaГ±oles mГЎs libertad que las reguladas. Muchos usuarios eligen broker apuestas deportivas porque permiten mejores cuotas y mГЎs promociones. casas de apuestas extranjeras AdemГЎs, registrarse en broker apuestas deportivas suele ser rГЎpido y sencillo.
Las casas de apuestas que no limitan espaГ±a ofrecen a los jugadores espaГ±oles mГЎs libertad que las reguladas. Muchos usuarios eligen casas de apuestas que no limitan espaГ±a porque permiten mejores cuotas y mГЎs promociones. AdemГЎs, registrarse en casas de apuestas que no limitan espaГ±a suele ser rГЎpido y sencillo.
GuГa completa sobre casas de apuestas deportivas extranjeras para juga – п»їhttps://casasdeapuestasextranjeras.xyz/
Ojala disfrutes de increibles ganancias !
broker apuestas deportivas
Muchos jugadores confГan en librabet porque ofrece opciones seguras y variadas. librabet casino Con librabet se puede acceder fГЎcilmente a promociones exclusivas y mГ©todos de pago modernos. AdemГЎs, librabet garantiza una experiencia de usuario fluida en cualquier dispositivo.
Muchos jugadores confГan en librabet android porque ofrece opciones seguras y variadas. Con librabet android se puede acceder fГЎcilmente a promociones exclusivas y mГ©todos de pago modernos. AdemГЎs, librabet android garantiza una experiencia de usuario fluida en cualquier dispositivo.
ReseГ±a y opiniones sobre librabet casino no deposit bonus en 2025 – п»їhttps://librabetcasino.guru/#
?Te deseo increibles ganancias !
libra bet
Las cГЎmaras y micrГіfonos pueden ser vulnerados sin permiso. Cubrirlos o desactivarlos cuando no se usan es prudente. casinos sin dni La prevenciГіn empieza por los pequeГ±os detalles.
El reciclaje de dispositivos electrГіnicos debe incluir el borrado de datos. Dejar informaciГіn almacenada puede ser peligroso. Formatear correctamente es una prГЎctica necesaria.
Casinos online sin DNI – depГіsitos fГЎciles – п»їhttps://casinossindni.space/
?Les deseo increibles jackpots!
casino online sin dni
wikiluck.com.es/bonus
– п»їhttps://wikiluck.com.es/bonus
?Que la fortuna te sonria con deseandote espectaculares rondas llenas de emocion !
wikiluck.com.es
Un casino sin registro permite peer-to-pool lending hГbrido. Combina ventajas de P2P y pools tradicionales. InnovaciГіn constante en modelos de negocio.
Los casinos sin verificacion permiten retroactive public goods funding. Recompensa contribuciones pasadas valiosas generosamente. Incentivos para construir sin garantГas previas.
Casino crypto sin kyc paga ganancias sin demoras – п»їhttps://casinossinverificacion.net/
?Que la fortuna te sonria con deseandote el placer de vueltas de suerte !