La santé du cerveau dépend aussi de l’hygiène de vie
2 min de lectureMaintenir un bon niveau de santé cardio-vasculaire à 50 ans diminue grandement le risque de développer la maladie d’Alzheimer.
C’est une bonne nouvelle pour la santé publique. Alors que la maladie d’Alzheimer et les autres démences touchent 50 millions de personnes dans le monde, et que ce chiffre pourrait tripler d’ici à 2030, une nouvelle étude montre qu’adopter un mode de vie sain, qui protège des maladies cardio-vasculaires, permet aussi de préserver la santé du cerveau.
Les travaux coordonnés par l’équipe EpiAgeing du centre de recherche en épidémiologie et statistiques de l’Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm) sont publiés jeudi 8 août dans le British Medical Journal. Ils concluent que les personnes de 50 ans qui adhèrent aux recommandations du Life’s Simple 7 (un score de santé cardio-vasculaire bâti à partir de sept paramètres) développent ultérieurement moins de démences. Pour chaque point gagné sur ce score allant de 0 à 14, le risque d’atteinte cérébrale diminue de 11 %. En clair, même de petits progrès dans l’hygiène de vie sont payants.
Adopté par l’Association américaine de cardiologie (American Heart Association, AHA) en 2010, le Life’s Simple 7 comporte quatre paramètres comportementaux (tabagisme, régime alimentaire, activité physique et indice de masse corporelle) et trois paramètres biologiques (glycémie à jeun, taux de cholestérol total et tension artérielle), identifiés comme les plus importants pour la santé du cœur et des artères.
Chacun étant coté 0 (niveau à risque), 1 (niveau intermédiaire) ou 2 (niveau optimal), l’outil permet de calculer un score de 0 à 14, reflétant le niveau de protection vis-à-vis des maladies cardio-vasculaires – principalement infarctus du myocarde et accidents vasculaires cérébraux. Le Life’s Simple 7 est accessible gratuitement sur le site de l’AHA, environ 100 000 personnes.
LAKAY-INFO
Familiarizing yourself with the largest betting companies is essential for any serious bettor, and onlinecasinoforeign. com/the-largest-betting-companies-in-the-world provides that insight. ОїО№ ОјОµОіО±О»П…П„ОµПЃОµПѓ ПѓП„ОїО№П‡О·ОјО±П„О№ОєОµПѓ ОµП„О±О№ПЃО№ОµПѓ ПѓП„ОїОЅ ОєОїПѓОјОї. Understanding their platforms allows for more confident bet placements and overall engagement. With the right knowledge, your betting journey can become significantly more rewarding.
О‘ОєПЊОјО·, ОїО№ ОјОµОіО±О»П…П„ОµПЃОµП‚ ПѓП„ОїО№П‡О·ОјО±П„О№ОєОµП‚ ОµП„О±О№ПЃО№ОµП‚ ПѓП„ОїОЅ ОєОїПѓОјОї ПѓП…ОЅОµПЃОіО¬О¶ОїОЅП„О±О№ ОјОµ ОіОЅП‰ПѓП„ОП‚ ОїОјО¬ОґОµП‚ ОєО±О№ О±ОёО»О·П„ОП‚. О‘П…П„ОП‚ ОїО№ ПѓП…ОЅОµПЃОіО±ПѓОЇОµП‚ ОµОЅО№ПѓП‡ПЌОїП…ОЅ П„О·ОЅ О±ОѕО№ОїПЂО№ПѓП„ОЇО± П„ОїП…П‚ ОєО±О№ ПЂПЃОїПѓОµО»ОєПЌОїП…ОЅ ПЂОµПЃО№ПѓПѓПЊП„ОµПЃОїП…П‚ ПЂОµО»О¬П„ОµП‚. ОџО№ОєОїОґОїОјОїПЌОЅ ОП„ПѓО№ ОјО№О± О№ПѓП‡П…ПЃО® ОєОїО№ОЅПЊП„О·П„О± ПѓП„ОїО№П‡О·ОјО¬П„П‰ОЅ, ПЊПЂОїП… ОїО№ ПЂО±ОЇОєП„ОµП‚ ОјПЂОїПЃОїПЌОЅ ОЅО± ПѓП…ОјОјОµП„О¬ПѓП‡ОїП…ОЅ ОєО±О№ ОЅО± ПѓП…ОЅОґОµОёОїПЌОЅ.
The Competitive Edge of the Largest Betting Companies in the World – http://onlinecasinoforeign.com/the-largest-betting-companies-in-the-world/#
May fortune walk with you as you achieve astonishing surprising wins !
Apostar en un casino sin DNI proporciona una experiencia fluida y sin complicaciones. casino sin verificaciГіn. La rapidez en los procesos de depГіsito y retiro es un aspecto clave para mantener la satisfacciГіn del cliente. Cuando un jugador tiene Г©xito, la capacidad de acceder a sus ganancias sin retrasos es esencial.
En un casino gratis sin registrarse, la variedad de juegos es impresionante. Desde ruletas hasta blackjack, los usuarios tienen muchas opciones para elegir. Este enfoque ayuda a algunos jugadores a encontrar su juego favorito rГЎpidamente.
Casino online sin registro: la aventura comienza aquГ – http://casinossinverificacion.vercel.app/
?Que la fortuna avance contigo con obsequios palpitantes del destino conquistas singulares !
О‘ОЅО±О»ПЌОїОЅП„О±П‚ П„О№П‚ ОјОµОіО±О»П…П„ОµПЃОµП‚ ПѓП„ОїО№П‡О·ОјО±П„О№ОєОµП‚ ОµП„О±О№ПЃО№ОµП‚ ПѓП„ОїОЅ ОєОїПѓОјОї, ОµОЇОЅО±О№ ПѓО·ОјО±ОЅП„О№ОєПЊ ОЅО± ПЂО±ПЃО±П„О·ПЃО®ПѓОїП…ОјОµ П„О·ОЅ П…ПЂОїПѓП„О®ПЃО№ОѕО· ПЂОµО»О±П„ПЋОЅ П„ОїП…П‚. . О ОїО»О»ОП‚ ПЂПЃОїПѓП†ОПЃОїП…ОЅ 24/7 П…ПЂОїПѓП„О®ПЃО№ОѕО· ОјОПѓП‰ chat О® email. О‘П…П„О® О· ПЂПЃОїОёП…ОјОЇО± ОЅО± ОІОїО·ОёО®ПѓОїП…ОЅ ПѓП…ОјОІО¬О»О»ОµО№ ПѓП„О·ОЅ ОєОїПЃП…П†О±ОЇО± ОµОјПЂОµО№ПЃОЇО± П„П‰ОЅ П‡ПЃО·ПѓП„ПЋОЅ.
О— ПЂПЃОїПѓП†ОїПЃО¬ ПЂО±О№П‡ОЅО№ОґО№ПЋОЅ О±ПЂПЊ О±ОЅО±ОіОЅП‰ПЃОЇПѓО№ОјОїП…П‚ ПЂО±ПЃПЊП‡ОїП…П‚ ОµОЇОЅО±О№ ОµПЂОЇПѓО·П‚ ПѓО®ОјО± ОєО±П„О±П„ОµОёООЅ П„П‰ОЅ ОјОµОіО±О»ПЌП„ОµПЃП‰ОЅ ПѓП„ОїО№П‡О·ОјО±П„О№ОєПЋОЅ ОµП„О±О№ПЃО№ПЋОЅ ПѓП„ОїОЅ ОєПЊПѓОјОї. ОџО№ ПЂО±ОЇОєП„ОµП‚ ОµПЂО№О»ООіОїП…ОЅ П„ОП„ОїО№ОµП‚ ПЂО»О±П„П†ПЊПЃОјОµП‚ ОіО№О± П„О·ОЅ ПЂОїО№ОїП„О№ОєО® ОµОјПЂОµО№ПЃОЇО± П„ОїП…П‚. О‘П…П„О® О· ОµПЂО№О»ОїОіО® ОµОѕО±ПѓП†О±О»ОЇО¶ОµО№ П„О·ОЅ О№ОєО±ОЅОїПЂОїОЇО·ПѓО· ОєО±О№ П„О·ОЅ ОµПЂО№ПѓП„ПЃОїП†О® П„П‰ОЅ ПЂО±О№ОєП„ПЋОЅ.
ОїО№ ОјОµОіО±О»П…П„ОµПЃОµП‚ ПѓП„ОїО№П‡О·ОјО±П„О№ОєОµП‚ ОµП„О±О№ПЃО№ОµП‚ ПѓП„ОїОЅ ОєОїПѓОјОї: ОњПЌОёОїО№ ОєО±О№ ПЂПЃО±ОіОјО±П„О№ОєПЊП„О·П„ОµП‚ – http://onlinecasinoforeign.com/the-largest-betting-companies-in-the-world/#
May fortune walk with you as you anticipate brilliant unique gains !
El uso de criptomonedas en casinos sin KYC estГЎ en aumento. . Este mГ©todo de pago permite realizar transacciones anГіnimas y rГЎpidas. Los jugadores pueden disfrutar de su tiempo sin preocuparse por su informaciГіn financiera.
Los bonos y promociones que ofrece casinossinverificacion.vercel.app son inigualables. Los nuevos jugadores pueden aprovechar ofertas atractivas desde el primer dГa. AdemГЎs, los clientes frecuentes tienen acceso a recompensas que aumentan su experiencia de juego.
Casinos sin KYC: descomplica tu experiencia de juego – https://casinossinverificacion.vercel.app/#
?Que la fortuna avance contigo con instantes sorprendentes triunfos miticos!
If you’re looking for the best air purifiers for smokers, consider models that include activated carbon filters. These filters are particularly effective at neutralizing odors and chemical vapors from smoke. . A combination of HEPA and activated carbon filters can provide comprehensive smoke removal from the air.
The best air purifier for smoke and dust should have multiple fan speeds to accommodate different environments. Look for features like activated carbon filters that reduce odors while capturing various harmful particles. By choosing an air purifier that meets your needs, you can ensure a healthier indoor environment.
Choosing the Best Air Purifier to Remove Smoke: Your Essential Guide – https://airpurifierforcigarettesmoke.vercel.app/#
May you enjoy remarkable unparalleled clarity !
El pagar casino con factura mГіvil es una opciГіn cГіmoda para quienes disfrutan jugar en cualquier momento del dГa desde su telГ©fono. casino movil Muchos usuarios valoran que la experiencia sea rГЎpida, clara y sin pasos innecesarios al entrar a la plataforma. Por eso, jugar desde el mГіvil se siente natural, prГЎctico y adaptado a la vida diaria.
El movil casino espaГ±ol es una opciГіn cГіmoda para quienes disfrutan jugar en cualquier momento del dГa desde su telГ©fono. Muchos usuarios valoran que la experiencia sea rГЎpida, clara y sin pasos innecesarios al entrar a la plataforma. Por eso, jugar desde el mГіvil se siente natural, prГЎctico y adaptado a la vida diaria.
CГіmo elegir casino mГіvil y ganar desde el mГіvil – http://casinomovilespana.com/#
?Que la suerte avance contigo con el goce de rondas emocionantes !
Nel panorama attuale del gambling online emerge una nuova tendenza usando un bonus casino senza documento. in quanto elimina controlli che rallentano l’esperienza. casino non aams senza documenti senza perdere il piacere del gioco.
Sempre più persone scelgono piattaforme alternative per giocare usando un casino senza documenti. dato che l’accesso è immediato e intuitivo. migliorando il comfort generale.
Inizia a divertirti con bonus senza documenti oggi – http://casinononaamssenzadocumenti.com/#
Che la fortuna ti accompagni con avendo pronto il piacere di serie fortunate !